当塾は、自重やチューブ・タオルや徒手抵抗で行うトレーニング方法でマシンは使いません。

だからこそ、「安全」で「お客様の体力・筋力レベルに合わせたトレーニング」が行えて、

しかも「続けやすく習慣化しやすい」。

※新型コロナウイルス感染防止について※

当塾では新型コロナウイルス感染防止について、トレーナー自身の検温やトレーニング中のマスクの着用、手指のアルコール消毒、３０分毎に十分な換気を行うなどの対策を講じております。

また、体調の優れないお客様のご利用はお控えいただくようお願いしております。

安心してお越しください。

※体調が優れずトレーニングの中止をお願いしたお客様へは、１回分とカウントせず、後日、お客様のご都合の良い日へ振り替えてご利用いただけます。

「RIRE SOLEIL ～大人の時間～」

RIRE SOLEIL から、

・楽しく痩せたい ・楽しく体を動かしたい ・安い美味い早いトレーニングがしたい

そんなワガママな大人たちへ送る愉快な時間・・・

リズムトレーニングや体幹トレーニング、ストレッチ等で楽しむ２時間

題して、「RIRE SOLEIL～大人の時間～」

毎月第２・第４　月・木曜日(祝日の場合は週が変更します)

１０：００～１２：００

場所：鹿屋メルヘンスイミングスール内スタジオ

※新型コロナウイルス感染防止のため、当日の参加人数を制限させていただくことがござい

      ます。参加ご希望の方はお早めにご連絡いただくと共に、予めご了承ください。

  ※参加される方は、マスクを着用の上お越しください。

  ※当日の参加予定人数によりお休みになる場合がございます。

幼児から小学生を対象とした

「RIRE SOLEIL Kids」

子どもさん

カラダ、上手に使えていますか？？

「体が上手に使えないと・・・」

転倒しやすかったり、ケガをしやすかったりします。

友達よりできない。そんな小さな事から自己否定感が増していきます。

「スポーツのシーンにおいても・・・」

チェレンジするけどなかなか上手にできない。

周りの子より、劣っている。

それは親御さんの運動神経が悪いからと諦めていませんか？

子どもたちの可能性は無限大です！！！

ただ、体の使い方がわからないだけかもしれません(*^-^*)

「RIRE SOLEIL Kids」では

体幹トレーニングやボール遊び、脳トレやリズムトレーニングなど

いろんな動きや考える力を養い

「バランス能力」や「基礎体力」、「社会性」や「学習能力」を高め

子どもたちの「できる」を増やし、可能性を引き出します！！

＊「リズムトレーニング」とはなんぞや！？

と興味を持ったらこちらをクリック！！

★一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会★